Selbstverteidiungsworkshop

Samstag 15. Oktober 2022, 10.00 -12.00 h und 15.00 - 17.00 h

Sonntag 16. Oktober 2022, 10.00 -12.00 h

Hohlbeinturnhalle, Kanonengasse 9, 4051 Basel

 

Für Schwarzgurte gibt es ein zusätzliches Training am

Freitag 14. Oktober 2022 von 18h30 - 20h00 in Dojo am Byfangweg 1A, Basel.

 

Unkostenbeitrag

CHF 20 pro Person (vor Ort bar zu begleichen)

Anmeldung

direkt vor Ort (nur mit gültigem Covid-Zertifikat)

Coco Hartmann, Dojoleiter

Stephan Gass, Vereinspräsident UNI.KARATE-DO

Vergangene UNI.Sport Karate-Do/SV Workshops

16./17. Oktober 2021 mit Godan Patrick Mottet, 5. Dan

Selbstverteidigungsworkshop mit Tritt- und Schlagtechniken auf Vitalpunkte,  Hebeltechniken und einfache Weiterführungen zu Boden. Teilnehmende waren am Ende des Workshops mit den Grundlagen der Selbstverteidigung vertraut (z.B. Prinzip der Verhältnismässigkeit) und konnten einfache aber effiziente Techniken erfolgreich anwenden.

10./11. Oktober 2020 mit Godan Patrick Mottet, 5. Dan

07./08. Dezember 2019 mit Godan Patrick Mingui, 5. Dan (France Shotokan)